Синдром хронической усталости — лечение у психотерапевта

Синдром хронической усталости симптомы

Для того, чтобы провести диагностику, специалисту необходимо будет выяснить следующие подробности:

• Заболевание хронической усталости начинает проявляться сразу после того, как человек переболел гриппом вирусной инфекции или ОРВИ или нет.
• Нужно узнать, чувствует ли человек выраженное ощущение слабости, недомогания усталости длительностью в полгода. Проходит ли состояние усталости после сна.
• Также необходимо узнать, как спит человек, ворочается ли он во сне, тяжело ли ему заснуть, чувствует ли он себя разбитым после ночного сна.
• Следует обратить внимание испытывает ли человек постоянную слабость и нестабильность эмоций, хочет ли он лечь отдохнуть днём во время работы.
• Плохое настроение и низкий эмоциональный тонус, помимо депрессии также может говорить о астено-депрессивном синдроме.
• Внимание стоит обратить на увеличение чувствительности лимфатических узлов, обычно проявляются передние, задние и нижнечелюстные. Также обратить внимание стоит на боли в горле.
• Явным признаком хронической усталости будет повышенная утомляемость при физических нагрузках, а также снижение памяти и интеллекта, способность концентрироваться.

Причины хронической усталости

Чаще всего в России хронической усталости подвержены люди, которые живут в не экологичной местности, больные после реабилитационного периода, особенно те, кто перенесли операцию по онкологии или химиотерапию, больные с воспалительными заболеваниями, в том числе течение которых происходит скрыто, бизнесмены, которые тратят уйму времени на работу и совершенно забывают отдыхать, также люди, которые подвергаются психологическому эмоциональному давлению.

Самые важные причины развития хроническая усталости:

• неблагоприятный уровень жизни;
• если на работе приходится сталкиваться с усиленной нагрузкой;
• проблемы с иммунитетом
• воздействия, которые пагубно влияют на нервную систему, такие как наркоз при операции, хронические болезни, химиотерапия, электромагнитное воздействие гаджетов компьютеров и телефонов;
• постоянные непрекращающиеся долгие стрессы на работе и дома;
• монотонная и скучная работа, отказ от спортивных нагрузок и неправильное питание, а также отсутствие жизненных перспектив и веры в прекрасное будущее.

Признаки хронической усталости

• Человеку ничего не хочется. Не только после работы, когда физические и моральные силы на исходе. А так происходит на протяжении долгого времени и ощущение пустоты проявляется у больного изнутри.
• Бессонница. Большинство людей у которых есть проблемы со сном, страдают от синдрома хронической усталости. Даже если они будут очень сильно хотеть спать весь день, постоянно зевать, то оказавшись в кровати, заснуть у них совершенно не получится. Помимо этого, когда удалось заснуть, утром человек будет чувствовать себя, будто вообще не спал.
• Раздражение по любому поводу. Синдром хронической усталости влияет на ЦНС. При синдроме хронической усталости энергии не хватает и человек становится агрессивным и раздражительным, часто такие люди могут начать срываться на близких людей.
• Сосредоточиться тяжело. Если человек стал забывать очевидные вещи и с этим раньше не было проблем, перестал вовремя приходить на встречи, не может сфокусироваться на задачах, отвлекается на самые незначительные раздражители — у него начинается хроническая усталость.
• Боль в мышцах. Возможно это будут необычные боли у людей страдающих хронической усталостью. Люди могут испытывать серьезные боли в мышцах, хотя давно не занимались спортом.

Синдром хронической усталости лечение

Диагностика, лечение и профилактика хронической усталости — этим занимаются несколько специалистов. Это невропатолог и психотерапевт. Если у вас случилась проблема при которой вы чувствуете, что хроническая усталость даёт о себе знать, обращайтесь к специалистам. Врач назначит сдать необходимые анализы крови на гормоны, иммунитет, электроэнцефалографию, ЭКГ и клинический анализ крови и мочи. Для того, чтобы вылечить хроническую усталость, необходимо употреблять витамины, иммуномодуляторы, адаптогены. Для того чтобы наладить работу центральной нервной системы, необходимо будет применять ноотропные препараты и антидепрессанты.  

При хронической усталости лечение должно проводиться не только врачом, но и самим пациентом. Он должен приложить большое количество усилий для того, чтобы справиться с этой проблемой. Если вы не знаете, как бороться с синдромом хронической усталости, обратитесь к специалисту и он назначит соответствующее лечение. Для того, чтобы облегчить состояние здоровья больного, врач назначит курс массажа, лечебной физкультуры, физиотерапии, прекрасно в этом вопросе помогает магнитотерапия, лечение водой, лазерная терапия, иглотерапия. Все эти методы действительно помогут человеку при синдроме хронической усталости. Так как они воздействуют на центральную нервную систему, расслабляют человека и налаживают организм, погружают в состояние спокойствия и релакса, наслаждения жизнью.

Если вы не знаете, как справиться с синдромом хронической усталости, звоните по телефону горячей линии и наши специалисты проконсультируют вас по телефону бесплатно.

Статья проверена экспертом

Селиванова Вероника Георгиевна

02.08.2021